足療保健算是我國傳統(tǒng)的技藝，今天就給大家介紹一下足療保健的幾個細(xì)節(jié)

1、假如足部死皮和死皮太難除，你將會必須2~3次才可以所有清除整潔老廢角質(zhì)層。以后也必須一周一次保持才可以避免死皮泛濫成災(zāi)！

2、淋浴間時，可以用刺激弱的香皂清理全部足部，用浮石輕輕地轉(zhuǎn)圈圈磨長有腳墊的部位，那樣每日能夠 磨掉小量的腳墊，避免其很多囤積。但切勿不可以一次除掉許多 ，不然腳板就失去保護(hù)層厚度。

3、洗好腳要完全擦干，非常是留意趾間部位，維持腳指頭干躁能夠 避免病菌感染和雞眼的產(chǎn)生。

4、在穿襪子以前，要在腳底灑一點痱子粉，重中之重是在腳指頭中間，可使雙腳一天到晚維持干躁，避免感柒。

5、在睡覺前用冷水清洗雙腳，擦干后，涂上護(hù)手、肌膚護(hù)理或護(hù)底的油，重中之重還是涂在長腳墊的部位。通常在腳跟部位，隨腳墊逐層生長發(fā)育，非常容易出現(xiàn)干裂或深層裂溝，因而，常常滋養(yǎng)腳跟部位，能夠 避免裂痕的產(chǎn)生。

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