足療功效之一——補(bǔ)

足部按摩能改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝,無病者得以健身長(zhǎng)壽,有病者得以去病養(yǎng)身,補(bǔ)“根氣”,理“精氣",益“宗氣”功效卓著。這是因?yàn)樽悴堪茨哂蟹浅Ｃ黠@的“抗衰老”作用。

1、補(bǔ)腦提神補(bǔ)腦提神是足部按摩最顯著的功效之一。困倦之際,按摩足部,立奏精充神敏之效。常按摩大腦、額竇、腦干、垂體等反射區(qū),對(duì)腦力勞動(dòng)者解除疲勞功效顯著。

2、補(bǔ)心調(diào)律按摩足部能促進(jìn)血液循環(huán),增加血含氧量,促進(jìn)代謝,調(diào)節(jié)心律。常按摩心、腎上腺、胃、橫胳膜等反射區(qū),對(duì)年老體弱者和心臟病患者有補(bǔ)心調(diào)律之功效。

3、補(bǔ)脾助運(yùn)不思飲食之時(shí),按摩足部片刻,頓覺飯?zhí)鸩讼?胃口大開。常按摩胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹腔神經(jīng)叢等反射區(qū)可健脾助運(yùn),增加食欲。

4、補(bǔ)腎狀陽腰酸腿軟、夜尿頻多、陽痿早瀉者常按摩腎上腺、腎、生殖腺、前列腺等反射區(qū),可益腎狀陽,重振雄風(fēng)。

足療功效之二——瀉

1、  暢腑通便腑實(shí)內(nèi)熱、腸道麻痹或習(xí)慣性便秘患者,經(jīng)按摩小腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸等反射區(qū)后,可見腸蠕動(dòng)明顯加強(qiáng),從而有腑暢便通之效。

2、  瀉毒利尿足部按摩可使人體內(nèi)有毒物質(zhì)和代謝產(chǎn)物從小便排出。常按摩腎、輸尿管、膀胱、淋巴結(jié)等反射區(qū),可增強(qiáng)人體排毒能力,凈化人體內(nèi)環(huán)境,減少疾病的發(fā)生。